Cách điều trị, chế độ dinh dưỡng và phương pháp luyện tập cho người bị viêm khớp gối

1. 

   chuyengiaxuongkhop Thành viên mới

   Tham gia ngày:

   15/07/2018

   Bài viết:

   30

   Đã được thích:

   0

   Điểm uy tín:

   60

   Số điện thoại:

   01692502046

   Tài khoản chính:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM1:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM2:

   0 VNĐ

   Chat với:

   chuyengiaxuongkhop

   Cách điều trị, chế độ dinh dưỡng và phương pháp luyện tập cho người bị viêm khớp gối

   10.0 trên 10 được 4 bình chọn

   Viêm khớp gối là căn bệnh khiến cho người bệnh khó chịu và gặp nhiều khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày. Vậy thì cách điều trị căn bệnh này như nào? Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị mắc bệnh ra sao? Chế độ luyện tập thế nào? Câu trả lời sẽ có ở trong bài viết này, hãy cùng theo dõi để có thêm thông tin trong quá trình chăm sóc, chữa trị và để luyện tập nâng cao sức khỏe của bản thân nhé!

   • Thuốc nam trị viêm khớp dạng thấp
   • Nguyên nhân viêm khớp dạng thấp

   Điều trị viêm khớp gối bằng cách sử dụng Tây Y

   Khi bệnh mới ở thời điểm mới bắt đầu thì những biểu hiện của bệnh mới chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ như là xảy ra các cơn đau nhẹ, và lúc này thì các hoạt động của khớp vẫn chưa bị hạn chế quá nhiều, ở thời điểm này bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc như là: acetaminophen hoặc ibuprofen. Ngoài ra, bệnh nhân có khả năng sử dụng thêm những loại thuốc bôi có chứa tinh dầu bạc hà.

   Nếu như bệnh đã tiến triển nặng hơn tức là khi mà tình trạng các cơn đau xuất hiện với tần xuất càng ngày càng nhiều, các cơn đau kéo dài dai dẳng mãi không hết thì người bị mắc bệnh nên tìm đến những cơ sở y thế uy tín để được khám và chữa trị. Khi đi khám thì có khả năng bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống viêm và giảm đau cho bệnh nhân như là oxycodone, codein…

   Sau khi điều trị bằng các loại thuốc ở trên đã hơn 3 tháng mà không thấy có hiệu quả gì thì người bệnh sẽ được bác sĩ tiêm thuốc cortisone để điều trị viêm khớp gối.

   Một số trường hợp bệnh quá nặng không thể chữa trị bằng thuốc được thì cần phải tiến bằng bằng phương pháp phẫu thuật để điều trị. Một số trường hợp cần chữa trị bằng phẫu thuật như là trường hợp bị bệnh mạn tính, đầu gối đã bị biến dạng và không thể điều trị được bằng các loại thuốc cũng như phương pháp khác. bây giờ có 3 biện pháp phẫu thuật được áp dụng nhiều nhất và có hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị đó chính là: phẫu thuật thay khớp nhân tạo, phẫu thuật cắt xương khớp gối và phẫu thuật nội soi.

   Chữa trị viêm khớp gối bằng phương pháp sử dụng Đông Y

   Người cao tuổi sức khỏe ngày một yếu nên khó có khả năng chữa trị bệnh viêm khớp gối bằng Tây y được, chính bởi vì thế để điều trị bệnh viêm khớp gối cho người cao tuổi thì tốt đặc biệt là nên sử dụng phương pháp chữa trị bằng Đông y.

   Bởi các bài thuốc Đông y đều là các thảo dược tự nhiên, an toàn, lành tính và không có tác dụng phụ nên là dùng Đông y để chữa trị bệnh viêm khớp gối cũng cực tốt. Một số loại cây thuốc được sử dụng để điều trị bệnh như là: Lá Lốt, cây Dây Đau Xương, Cỏ Hôi, Hoa Đinh Lăng…

   Dinh dưỡng dành cho người bị bệnh viêm khớp gối

   Điều trị bệnh gì cũng vậy, muốn có hiệu quả thì ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn thì còn cần phải phối hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nữa. Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm khớp gối cụ thể như sau:

   • Người bị bệnh viêm khớp gối nên có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tránh ăn quá nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất đạm để làm cho giảm acid uric trong máu.
   • Người bị bệnh viêm khớp gối không ăn: chuối tiêu, những loại cà (cà ghém, cà pháo, cà chua), thịt chó và canh cua.
   • Nên bổ sung vào cơ thể nhiều rau xanh, hoa quả tươi để mang đến đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn thì tốt nhất người bệnh nên chia những bữa ăn ra thành nhiều bữa nhỏ.
   • Nên ăn những loại thịt heo, thịt gia cầm, cá, tôm, hàu… để có khả năng cung cấp đầy đủ canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe.
   • Đậu nành, dầu hạnh nhân cũng là các thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh viêm khớp.

   Một số bài luyện tập tốt cho người bệnh viêm khớp gối

   Người bị bệnh viêm khớp gối nên tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng để có được một sức khỏe tốt và có thể hỗ trợ điều trị bệnh, giúp cải thiện được hiện tượng đau do bệnh gây nên. Một số bài tập mà người bị bệnh viêm khớp gối nên tập đó chính là: kéo dài và tăng cường, tập thể dục bê nâng cao, aerobic, đi bộ và bơi lội… Và trước khi tập luyện người bệnh nên khởi động kỹ càng trước nhé.

   Trên đây là một số kiến thức về bệnh, mong rằng những thông tin này sẽ có ích được cho bạn. Chúc bạn khỏe mạnh!

   Thích (0)