Bệnh viêm khớp gối, triệu chứng, nguyên do và phương pháp phòng bệnh viêm khớp gối

1. 

   chuyengiaxuongkhop Thành viên mới

   Tham gia ngày:

   15/07/2018

   Bài viết:

   30

   Đã được thích:

   0

   Điểm uy tín:

   60

   Số điện thoại:

   01692502046

   Tài khoản chính:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM1:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM2:

   0 VNĐ

   Chat với:

   chuyengiaxuongkhop

   Bệnh viêm khớp gối, triệu chứng, nguyên do và phương pháp phòng bệnh viêm khớp gối

   7.0 trên 10 được 7 bình chọn

   Bệnh viêm khớp gối chính là dấu hiệu lâm sàng của nhiều bệnh như là thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp… Mặc dù bệnh có khả năng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào tuy nhiên độ tuổi thường hay mắc bệnh nhất đó chính là người lớn tuổi. Theo số liệu thống kê thì có đến 50% tổng số người trưởng thành có khả năng bị viêm khớp gối và mức độ bệnh ở mỗi người sẽ khác nhau. Viêm khớp gối không những ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bị mắc bệnh mà còn khiến cho người bệnh phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của người bệnh. Vậy thì bệnh viêm khớp gối là gì? Dấu hiệu của bệnh ra sao? Lý do nào khiến bệnh xảy ra? Làm sao để có khả năng phòng được bệnh? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây, các bạn hãy theo dõi để có thêm kiến thức về căn bệnh này nhé!

   • Viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì?
   • Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì?

   Viêm khớp gối là gì?

   Viêm khớp gối là bệnh xuất hiện khi phần xương sụn trơn ở đầu gối, tức là phần có hiệu quả giúp khớp giảm áp lực, chống ma sát và cử động dễ dàng hơn bị bào mỏng và xù xì.

   Dấu hiệu viêm khớp gối ?

   những triệu chứng của bệnh viêm khớp gối phổ thông đó chính là:

   • Xảy ra hiện tượng bị sưng tấy đỏ ở khớp gối, mỗi khi chạm vào cảm thấy rất đau.
   • Chân sẽ bị tê yếu.
   • Khi di chuyển sẽ nghe thấy các âm thanh lạ phát ra từ đầu gối như: cục cục, rắc rắc…
   • Khi di chuyển lên cầu thang xuống cầu thang cũng sẽ cảm thấy khớp gối bị đau.
   • Buổi sáng khi thức dậy sẽ xảy ra tình trạng khớp gối bị căng cứng không thể di chuyển được. Sau khoảng 30 phút sau mới đỡ và di chuyển được.
   • Cẳng chân, khớp gối, bàn chân trở nên lạnh, tái nhợt và chuyển sang xanh lét.
   • Có các lúc sẽ thấy đau khớp gối đến mức không thể đứng lên được.

   Các đối tượng dễ bị bệnh viêm khớp gối

   • Bệnh thường xảy ra ở các người hay chơi những môn thể thao cần sức mạnh, hoặc là bởi chơi thể thao bị chấn thương, người thừa cân, người lớn tuổi hay các người thường xuyên đi giày cao gót.
   • Những người bị chấn thương, tai nạn giao thông ảnh hưởng đến khớp gối nhưng không chữa trị dứt điểm cũng là những người dễ bị bệnh tấn công.
   • Bệnh còn xảy đến với các người ở độ tuổi đã cao, bị loãng xương, người ít hoạt động.

   Nguyên nhân gây ra tình trạng viêm khớp gối

   Do chấn thương

   • Tình trạng gập đầu gối hoặc xoay đầu gối bất ngờ làm lớp sụn bọc ở xương bị rách xuất hiện nhiều lần trong 1 thời gian dài sẽ gây nên bệnh viêm khớp gối.
   • Viêm khớp gối xảy đến vì đầu gối gặp một ngoại lực nào đó như: tai nạn giao thông, tai nạn trong quá trình chơi thể thao…
   • Đặc thù công việc: bởi đặc thù công việc là những vận động viên điền kinh, hoặc là người hay phải chạy bộ dễ bị tổn thương như là nhuyễn sụn xương bánh chè. Thường thì nữ sẽ bị cao hơn nam và thường từ 15-35 tuổi.
   • Vì bị gãy xương, rách sụn chêm chính làm tình trạng tràn dịch khớp gối xuất hiện cũng là nguyên nhân khiến viêm khớp gối lại xuất hiện.

   Bởi bệnh lý

   • Viêm khớp gối bởi thấp khớp cấp.
   • Viêm khớp gối bởi bị bệnh hoái hóa khớp.
   • Viêm khớp gối do bị bệnh gout.
   • Viêm khớp gối bởi bị bệnh viêm khớp dạng thấp.
   • Viêm khớp gối bởi bị bệnh viêm xương khớp.
   • Viêm khớp gối do bị bệnh thừa sắt.
   • Viêm khớp gối vì bị bệnh tăng hormone tăng trưởng quá mức.

   Một số biện pháp phòng bệnh viêm khớp gối

   • Giảm tải cho khớp: Hạn chế tối đa việc gập gối vì vì nó sẽ tạo lực kéo với khớp, khiến cho việc thoái hóa xảy ra nhanh hơn. Khi thấy các khớp xảy ra tiếng kêu “lục khục” tức là khớp đang báo hiệu tình trạng “đuối sức” và ngay lập tức cần phải giảm ngay các công việc nặng nhọc hoặc vận động nhiều.
   • Duy trì cân nặng ổn định: quá trình duy trì cân nặng ổn định sẽ giúp cho những khớp không phải chịu quá nhiều áp lực sẽ giúp cho những khớp đặc biệt là khớp gối hoạt động được ổn định hơn.
   • Đối với những người ở độ tuổi người cao tuổi: bởi vì xương khớp đã bị thoái hóa và không còn chắc khỏe như hồi còn trẻ, chính bởi thế mà người cao tuổi nên tập những bài tập liên quan đến vận động gân cơ không chịu lực như: đạp xe đạp tại chỗ, bơi lội , tập thái cực quyền. Và trước khi tapak luyện thể thao thì người cao tuổi nên khởi động gân cốt, xương khớp thật kỹ nhé, trong khi tập cũng không nên tập quá sức.

   Trên đây là những kiến thức về bệnh viêm khớp gối, dấu hiệu, lý do, các đối tượng dễ bị viêm khớp gối và cách phòng bệnh viêm khớp gối hiệu quả. Mong rằng những kiến thức này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn khỏe mạnh!

   Thích (0)