Diễn Đàn

Trong gạo lứt có Anpha lipoic acid có tác dụng đào thải lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Chính vì thế giảm cân bằng gạo lứt là phương pháp vừa an toàn lại vừa hiệu quả.Gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao gấp hai lần gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu, không có cảm giác thèm ăn vặt. Khi ăn cơm gạo lứt, ...

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.Cùng là những thức uống phổ biến vào bữa sáng, nước cam và sữa có những ưu, nhược điểm riêng. Vậy món đồ nào mới là lựa chọn tối ưu để bạn bắt đầu ngày mới?Theo Men's Health, nước cam cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, bảo vệ bạn khỏi tác hại ...

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, ăn ít nhất 4-5 hạt hạnh nhân vào bữa sáng hàng ngày có thể giúp tăng tuổi thọ.Như chúng ta đã biết, chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu như carbohydrate, khoáng chất, protein, chất béo, vitamin... Và một trong các chất dinh dưỡng này không được sử dụng đúng liều lượng, nó có thể gây ra thiếu hụt.Chúng ta cũng biết ...

Với thông tin *TKC## và Chữa trị mụn bằng phương pháp đông y, hiểu đúng mới điều trị dứt điểm. Bài viết chia sẻ dưới đây sẽ giúp mọi người không còn tự ti về mụn và lại an toàn cho da. Sử dụng 100% dược liệu thiên nhiên có sẵn.Chúng tôi chuyên Điều trị mụn ,  Chữa mụn cho nam ,  Trị mụn bằng thuốc Đông Y ,  Trị mụn dứt điểm ,  Bán thuốc trị mụn tận gốc ,  ...

Lỗ chân lông to luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, nó sẽ khiến cho làn da mịn màng trước kia của bạn trở nên thô ráp và kém sức sống hơn. Vậy làm sao để se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất? Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách se khít lỗ chân lông bằng dưa chuột, bạn sẽ phải bất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại đó.Cách se khít lỗ ...

Thật không may cho những cô nàng có lớp lông mặt dày đặc và đậm màu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây cho bạn cảm giác mất tự tin khi giao tiếp. Vậy làm sao để có thể loại bỏ những lớp lông đáng ghét này? Đừng lo lắng hãy áp dụng cách tẩy lông mặt vĩnh viễn bằng nguyên liệu thiên nhiên dưới đây của chúng tôi nhé.Cách tẩy lông mặtTẩy lông mặt với nước cốt ...

Những vết sẹo rỗ trên da mặt làm cho làn da của bạn trở nên sần sùi, lỗi, lõm khiến bạn cảm thấy mất tự tin giao tiếp, đặc biệt là gây khó khăn trong việc trang điểm. Để giúp trị em có được làn da mịn màng như trước sau đây chúng tôi sẽ mách bạn cách trị sẹo rỗ trên mặt tại nhà bằng phương pháp tự nhiên đem lại hiệu quả cao.Cách trị sẹo rỗ trên mặtCách trị sẹo ...

Những vết chai sạn ở bàn chân, bàn tay luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Vậy làm sao có thể hết những vết chai ấy? Đừng lo, với cách trị vết chai ở bàn chân, bàn tay đơn giản dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn loại đi những vết chai này một cách nhanh chóng và hiệu quả.Cách trị vết chai ở bàn chân, bàn tayTrị vết chai ở bàn chân, bàn tay bằng dầu ...

Máy lạnh tủ đứng Daikin FVGR – May lanh tu dung Daikin Thổi trực tiếp – Loại Package công nghiệpHotline báo giá nhanh và hỗ trợ kỹ thuật 24/7: 0909 787 022 Mr HoàngEmail báo giá chi tiết: [email protected]áy lạnh tủ đứng Daikin FVGR – Hải Long Vân chuyên cung cấp và lắp đặt giá rẻ nhất – chuyên nghiệp nhất tại TP HCM và toàn quốc.Máy lạnh tủ đứng Daikin FVGR May lanh tu dung Daikin Thổi trực tiếp – Loại Package công nghiệp – Sử dụng Gas ...

Những nếp nhăn trên trán là bằng chứng thể hiện sự lão hóa da và nó sẽ tố cáo tuổi tác thật của bạn. Vậy làm sao có thể loại bỏ những vết nhăn xấu xí này? Với cách xóa nếp nhăn trên trán dưới đây sẽ giúp bạn trẻ ra cả chục tuổi đó. Bạn hãy tham khảo nhé.Cách xóa nếp nhăn trên tránTrị nếp nhăn trên trán bằng cách uống nhiều nướcĐể loại bỏ những nếp nhăn trên chán bạn ...

Bệnh viêm da cơ địa hay chàm thể tạng là tình trạng viêm da dị ứng mạn tính. Trong 3 thập kỷ gần đây, bệnh đã tăng khoảng 2-3 lần ở các nước nông nghiệp như Trung Quốc, Việt Nam…Bệnh viêm da cơ địa hay chàm thể tạng là tình trạng viêm da dị ứng mạn tính. Trong 3 thập kỷ gần đây, bệnh đã tăng khoảng 2-3 lần ở các nước nông nghiệp như Trung Quốc, Việt Nam…Trên toàn thế giới, ...

Tình trạng mụn “bùng phát” luôn làm cho chúng ta khó chịu và mất tự tin. Khi đang bị mụn lộng hành, thì bạn có thể sử dụng 6 cách điều trị mụn sau đâu, với nguyên liệu dễ làm mà lại hiệu quả siêu tốc1. Dùng bông thấm nước chanh thoa lên mụn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.Chanh trị mụn cực hiệu quả2. Cho đá vào khăn khô rồi chườm lên để trị mụn, ...

Hỏi:Chào Bác sĩ! Em năm nay 17 tuổi và bị nổi mụn trứng cá từ năm 15 tuổi. Nhưng em đã đi điều trị và khỏi rồi. Vậy xin bác sĩ chia sẻ các phương pháp phòng ngừa bệnh mụn trứng cá quay trở lại. Xin cảm ơn.!Trả lời:Có tới 80% thanh thiếu niên Việt Nam bị mụn trứng cá. Mụn thường tái phát liên tục và di chứng của nó là các vết sẹo, vết thâm trên mặt sẽ ...

Khác với mụn trứng cá mọc trên mặt là vấn đề bức xúc hàng ngày, mụn trứng cá lưng mọc ở nơi “kín đáo” hơn nên cũng ít được chủ nhân quan tâm đến, theo thời gian, tình hình mụn càng nặng và để lại vết thâm khó lành. Trên thực tế, có rất nhiều người bị mụn trứng cá ở lưng và ngực khiến đời sống của họ thay đổi. Đặc biệt, những ai đã lập gia đình sẽ phải ...

Trong rau ngót chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, chất xơ, đạm thực vật, giúp giải độc tố, lợi tiểu, thanh mát, điều chỉnh cholesterol, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.Rau ngót là món ăn được nhiều người ưa thích vì có vị thanh ngọt, lại dễ kết hợp chế biến thành các món ăn ngon, đơn giản vào mùa hè. Nhưng ít ai biết, ngoài là món ăn rau ngót còn có công dụng giảm ...

Ăn khoai lang kiểu này sau đúng 5 ngày toàn bộ mỡ thừa biến mất nhanh hơn hút mỡ da lại trắng hồng bất ngờ ai cũng nên giắt lưng.Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. ...

Không cần ăn uống kiêng khem, luyện tập vất vả chỉ cần dùng chuối xanh theo cách này cân nặng giảm nhanh hơn hút mỡ.Hàm lượng chất xơ trong chuối xanh giúp bạn cảm thấy no lâu, do đó chúng giúp bạn ăn ít hơn. Thêm chuối xanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách giảm lượng calo tiêu thụ.Nguyên liệu:- Chuối xanh 5 quả.- Muối trắng.- Nồi áp suất, ...

Đây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng giảm cân thần kỳ của giá đỗ.Trong giá đỗ có nguồn vitamin và protein cao nhưng lượng calo thấp, tốt cho quá trình giảm cân. Hàm lượng chất xơ có trong giá đỗ cũng kích thích đường ruột, giúp nhuận tràng và tiêu hóa tốt hơn.Trong quá trình đỗ thành giá, các chất béo chuyển hóa thành những chất đơn ...

Các mẹ đang đau đầu không biết nên nấu những món ăn nào giúp bé yêu của mình ăn nhiều hơn, không còn hiện tượng biếng ăn cũng như giúp cơ thể phát triển toàn diện. Vậy hãy tham khảo những món ngon mỗi ngày cho bé khỏe mạnh và phát triển trí não ở bài viết sau đây nhé.Những món ngon mỗi ngày cho bé khỏe mạnh và phát triển trí nãoViệc chăm sóc bé của các mẹ hết ...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng bậc nhất đối trẻ nhỏ ở những năm tháng đầu đời. Vì vậy, không một loại thực phẩm nào có đủ khả năng thay thế vai trò của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để cung cấp đầy đủ sữa cho con, tránh những thực phẩm làm mất sữa. Hãy cùng Eva ...