Thực phẩm làm mẹ mất sữa

1. 

   thu hoai Thành viên mới

   Tham gia ngày:

   25/10/2017

   Bài viết:

   23

   Đã được thích:

   0

   Điểm uy tín:

   46

   Số điện thoại:

   01678544564

   Tài khoản chính:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM1:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM2:

   0 VNĐ

   Chat với:

   thu hoai

   Thực phẩm làm mẹ mất sữa

   9.0 trên 10 được 10 bình chọn

   Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng bậc nhất đối trẻ nhỏ ở những năm tháng đầu đời. Vì vậy, không một loại thực phẩm nào có đủ khả năng thay thế vai trò của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để cung cấp đầy đủ sữa cho con, tránh những thực phẩm làm mất sữa. Hãy cùng Eva tìm hiểu và trang bị cho mình những kiến thức cần thiết sau đây cho mình các mẹ nhé.
   

   Măng

   Mặc dù, là thực phẩm được nhiều người yêu thích, tuy nhiên măng lại có chứa chất HCN gây độc hại cho cơ thể con người. Độc tố này có thể dễ dàng hòa tan trong nước và bay hơi ở nhiệt độ cao khi chế biến nhưng tốt hơn hết là các bà bầu không nên ăn măng tươi để tránh nguy cơ mất sữa.

   Bạc hà

   Bạc hà và các tinh dầu bạc hà khi sử dụng quá nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa của các bà mẹ. Uống 1 cốc trà bạc hà mỗi ngày thì không sao thậm chí còn giúp tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy những bà mẹ dùng nhiều kẹo bạc hà mỗi ngày lượng sữa hút được sẽ sụt giảm đáng kể.

   Lá lốt

   Các mẹ có biết rằng lá lốt chính là một trong những thực phẩm gây mất sữa hàng đầu mà mẹ bầu cần phải tránh xa, vì chỉ cần một đến hai miếng nhỏ cũng đủ khiến các mẹ ngay lập tức không còn giọt sữa nào cho trẻ nhỏ. Đây là kinh nghiệm dân gian đã được kiểm chứng qua nhiều thế hệ nên mức độ chính xác của nó rất cao. Cẩn thận hơn loại lá này các mẹ nhé.

   Bắp cải

   Bắp cải là một loại thực phẩm lành mạnh và có nhiều dưỡng chất. Ngoài ra, bắp cải thường được sử dụng để trị tắc sữa, làm giảm những cơn đau do ngực sưng tấy. Chính vì vậy, các bà bầu nên chú ý không ăn quá nhiều rau bắp cải cũng có thể dẫn tới tình trạng mất sữa cho con.

   Thích (0)