Cách điều trị bệnh viêm xương khớp

1. 

   chuyengiaxuongkhop Thành viên mới

   Tham gia ngày:

   15/07/2018

   Bài viết:

   30

   Đã được thích:

   0

   Điểm uy tín:

   60

   Số điện thoại:

   01692502046

   Tài khoản chính:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM1:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM2:

   0 VNĐ

   Chat với:

   chuyengiaxuongkhop

   Cách điều trị bệnh viêm xương khớp

   10.0 trên 10 được 5 bình chọn

   Bệnh viêm xương khớp là căn bệnh mãn tính (tức là căn bệnh dài hạn), bệnh xảy ra ở khá nhiều lứa tuổi. Để có thể điều trị được bệnh khỏi hẳn thì không có cách nào. Tuy nhiên có thể chữa trị được những triệu chứng của bệnh để tránh khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu.

   Bệnh xương khớp là gì?

   Cách chữa bệnh xương khớp

   Dưới đây là 1 số cách có khả năng khống chế được bệnh:

   • Để ý đến những triệu chứng như đau, cứng và sưng
   • Cải thiện tính di động chung và tính linh hoạt
   • Duy trì cân nặng, sức khỏe
   • Rèn luyện thể thao đầy đủ

   Hoạt động thể chất

   Một trong các cách có lợi nhất để khống chế được bệnh viêm khớp là hoạt động. Khi bị bệnh viêm khớp thì việc thực hiện đi lại đã khó khăn rồi chứ đừng nói đến tập luyện thể thao, Tuy vậy nhưng quá trình rèn luyện thể thao khi các khớp bị tổn thương, quá trình di chuyển thực sự là một phần quan trọng trong kế hoạch khám chữa bệnh. Những nghiên cứu cho thấy, các hoạt động đơn giản như đi bộ xung quanh khu phố hay tham gia một lớp tập thể dục dễ dàng, vui vẻ có thể giảm đau và giúp duy trì (hay là đạt được) trọng lượng khỏe mạnh.

   Tăng cường các bài tập xây dựng cơ bắp xung quanh khớp bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm khớp sẽ làm giảm gánh nặng trên các khớp và giảm đau. Những bài tập chuyển động giúp duy trì và cải thiện tính linh hoạt của khớp và giảm độ cứng. Tập thể dục aerobic giúp cải thiện sức chịu đựng và mức năng lượng và cũng giúp giảm trọng lượng dư thừa trong cơ thể. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một bài tập tập thể dục.

   theo như Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến cáo và đề nghị thì hầu như mọi người kể cả các người mắc bệnh viêm khớp hay không mắc bệnh nên có 150 phút tập thể dục vừa phải mỗi tuần.

   Quản lý cân nặng của chính mình

   Trọng lượng dư thừa sẽ góp thêm căng thẳng cho những khớp có trọng lượng chẳng hạn như là hông, đầu gối, bàn chân và lưng. Giảm cân có thể giúp những người bị viêm khớp giảm đau và hạn chế thêm tổn thương khớp. Quy tắc căn bản để giảm cân là giảm bớt việc ăn những thực phẩm có chứa nhiều calo và tăng hoạt động thể chất.

   Kéo dài

   Chậm, nhẹ nhàng kéo dài của khớp có thể cải thiện tính linh hoạt, làm giảm độ cứng và giảm đau cho những khớp. Các bài tập như yoga và tai chi là những cách tuyệt vời để quản lý độ cứng.

   Thuốc giảm đau và chống viêm

   Thuốc sử dụng cho người bị viêm xương khớp có sẵn như thuốc viên, xi-rô, kem hay thuốc nước, hay chúng được tiêm vào khớp. Chúng bao gồm:

   • Thuốc giảm đau: Đây là thuốc giảm đau có thành phần acetaminophen, opioid (chất ma tuý) và opioid không điển hình gọi là tramadol.
   • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Đây là những loại thuốc thường được sử dụng nhất để giảm viêm và đau liên quan. NSAID gồm có aspirin, ibuprofen, naproxen và celecoxib.
   • Corticosteroid: Corticosteroid là thuốc kháng viêm mạnh. Chúng được uống bằng miệng hay tiêm trực tiếp vào khớp tại cơ sở y tế có bác sĩ uy tín.
   • Axit hyaluronic: Axit hyaluronic xuất hiện tự nhiên trong dịch khớp, hoạt động như một chất hấp thụ sốc và chất bôi trơn. Tuy nhiên, axit dường như bị phá vỡ ở các người bị viêm xương khớp. Việc tiêm được tiến hành tại cơ sở y tế có bác sĩ uy tín.

   Vật lý trị liệu và nghề nghiệp

   Những nhà trị liệu vật lý và nghề nghiệp có thể cung cấp một loạt các cách để lựa chọn việc chữa trị để quản lý cơn đau bao gồm:

   • Cách sử dụng khớp đúng cách
   • Liệu pháp nhiệt và lạnh
   • Phạm vi của những bài tập chuyển động và linh hoạt
   • Thiết bị hỗ trợ

   Thiết bị hỗ trợ

   Những thiết bị trợ giúp có thể giúp với chức năng và tính di động. Chúng bao gồm những mặt hàng, chẳng hạn như xe tay ga, gậy, khung tập đi, nẹp, nẹp chỉnh hình giày hoặc dụng cụ hữu ích, chẳng hạn như dụng cụ mở chai, sừng giày được kéo dài hoặc tay nắm bánh lái. Các thiết bị có thể được tìm thấy tại những hiệu thuốc và cửa hàng cung cấp y tế. Nhưng một số mặt hàng, chẳng hạn như niềng răng đầu gối tùy chỉnh và nêm giày được quy định bởi một bác sĩ và thường được trang bị bởi một liệu pháp vật lý hay nghề nghiệp.

   Liệu pháp tự nhiên và thay thế

   Với những người bị viêm khớp sử dụng liệu pháp tự nhiên hay thay thế để giải quyết các biểu hiện và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Chúng bao gồm bổ sung dinh dưỡng, châm cứu hoặc bấm huyệt, massage, kỹ thuật thư giãn và trị liệu thủy sinh, trong số các thứ khác.

   Phẫu thuật

   Phẫu thuật khớp có thể sửa chữa hay thay thế các khớp bị tổn thương nghiêm trọng, đặc biệt là hông hay đầu gối. Bác sĩ sẽ giới thiệu một người bệnh đủ điều kiện đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để thực hiện thủ thuật.

   Thái độ tích cực

   Với các nghiên cứu đã chứng minh rằng thái độ tích cực trong việc chữa trị có thể thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng khả năng xử lý đau của một người.

   Thích (0)