Những thực phẩm tốt cho trẻ em

1. 

   thu hoai Thành viên mới

   Tham gia ngày:

   25/10/2017

   Bài viết:

   23

   Đã được thích:

   0

   Điểm uy tín:

   46

   Số điện thoại:

   01678544564

   Tài khoản chính:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM1:

   0 VNĐ

   Tài khoản KM2:

   0 VNĐ

   Chat với:

   thu hoai

   Những thực phẩm tốt cho trẻ em

   9.0 trên 10 được 1 bình chọn

   Nếu các mẹ đang băn khoăn những thực phẩm nào tốt cho trẻ em thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các chị em những thông tin hữu ích nhất. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt cho trẻ mà chúng ta cần cung cấp.

   1. Sữa chua

   Sữa chua giúp tăng cường những chức năng cần thiết và cung cấp dưỡng chất hỗ trợ cho sự phát triển của não và tim bé. Hơn nữa, sữa chua còn có tác dụng điều chỉnh lượng vi khuẩn có lợi trong việc tiêu hóa của các bé, giúp các bé phát triển nhanh.

   2. Bí ngô

   Bí ngô cung cấp nhiều vitamin A và C, tốt cho trí não và tăng cường thị giác của các bé. Do đó, mẹ cần tăng cường cho bé sử dụng bó ngô mỗi ngày nếu muốn có được sức khỏe tốt nhất.

   3. Bông cải xanh

   Bông cải xanh giàu axit folic, chất xơ và canxi nên có tác dụng cung cấp nhiều dưỡng chất nuôi cơ thể của bé. Đây là một trong những thực phẩm cần thiết cho bửa ăn hàng ngày của trẻ.

   4. Thịt

   Thịt cung cấp nguồn kẽm và sắt vô cùng quan trọng cho trẻ. Thịt nên được các mẹ hầm và sử dụng thường xuyên để trẻ tăng cân và phát triển nhanh chóng.

   5. Cam

   Giàu vitamin và có vị chua ngọt tự nhiên nên cam là loại trái cây thích hợp cho các bé giải nhiệt và tăng cường sức khỏe.

   6. Các loại ngũ cốc

   Dưỡng chất có chứa nhiều vitamin A. B, và C giúp nuôi dưỡng các tế bào và hệ thần kinh của trẻ. Do đó, các mẹ đừng quên bổ sung ngũ cốc mỗi ngày để các bé có được sức khỏe và thể chất tốt nhất.

    

   Thích (0)