Cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Xem bản đồ | |
-
vu huong Thành viên mới
- Tham gia ngày:
- 24/10/2017
- Bài viết:
- 35
- Đã được thích:
- 0
- Điểm uy tín:
- 70
- Số điện thoại:
- 0
- Tài khoản chính:
- 0 VNĐ
- Tài khoản KM1:
- 0 VNĐ
- Tài khoản KM2:
- 0 VNĐ
- Chat với:
-
vu huong
7.6 trên 10 được 5 bình chọnNhững nốt mụn đáng ghét liên tục “biểu tình” trên mặt luôn khiến bạn khó chịu phải không nào, trong khi đó việc điều trị mụn thường để lại rất nhiều vết thâm mà phải mất một thời gian dài sau đó da mặt mới có thể tái tạo lại vẻ xinh tươi, rạng rỡ vốn có, chính vì vậy việc phòng ngừa mụn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Hiểu được điều đó diendantrimundongy sẽ tư vấn cho các bạn 4 cách ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả đơn giản như sau nhé.
Cách phòng ngừa mụn
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa mụn
1. Giữ da mặt sạch sẽ: Đây là một trong những bước quan trọng nhất. Hãy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước. Hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của bạn, bởi vì nếu mạnh tay với da, những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên da.
Nên rửa nhẹ nhàng với các động tác xoa bóp, mát – xa của đôi bàn tay. Sau đó, nên để mặt khô tự nhiên, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm sau cùng, trước khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Nếu có làn da mịn và trắng hồng, bạn có thể để mặt mộc đi ngủ là tốt nhất!
2. Thay vì dùng bàn chải cứng để chà xát da mỗi khi tắm rửa thì bạn nên dùng loại xà bông mềm để làm sạch da.
3. Tránh bôi bất kỳ loại mỹ phẩm mà thành phần của chúng chứa quá nhiều dầu lên mặt.
4. Nên giữ tóc sạch bằng cách gội đầu ít nhất 2 lần/ tuần. Ban ngày, nếu kiểu tóc của bạn không nhất thiết phải ôm lấy gương mặt thì nên tránh để tóc xõa lên vùng da quanh mặt, tránh để da mặt tiếp xúc với tóc nhiều lần/ ngày. Khi đi ngủ, bạn nên gạt tóc gọn gàng sang một bên, không để tóc tiếp xúc với vùng da mặt.
5. Hạn chế để tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt, nhất là khi bạn phải làm đồ ăn hay lau dọn. Làm sao để hạn chế lượng vi khuẩn được đưa lên mặt.
6. Tuyệt đối không nắn, bóp, nặn,… chà lên những vùng da đã có mụn.
7. Chọn thật kỹ các loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình. Nên tẩy trang trước khi đi ngủ.
8. Rửa sạch mặt ngay sau khi tập thể dục.
9. Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây nóng người.
10. Không nên ở quá lâu trong những nơi có nhiệt độ cao quá lâu như bếp,…
11. Tránh để da tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời, tránh sạm da.
12. Ngủ đủ giấc, tránh mọi stress. Nếu thấy quá căng thẳng, bạn nên tìm mọi cách như dành thời gian để nghỉ ngơi, nói chuyện với bạn bè, tập thể dục…
13. Luôn giữ áo gối luôn mới: thay áo gối 2,3 ngày một lần. Khi ngủ, chất dầu từ tóc và da mặt bạn sẽ thấm vào áo gối và những tác nhân đó làm kích thích mụn trên da bạn phát triển.
14. Gội đầu hàng ngày: điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc bạn thuộc loại tóc dầu. Việc giữ da mặt tránh xa dầu từ tóc tiết ra sẽ giúp làm lỗ chân lông thông thoáng.
-
How to Organize Data Protection for Your Business
As a company, safeguarding your customers' data is one of the most important things you can do. If people are confident that their information is secure with you, they will trust you and are more likely to stay loyal to your brand. This means that you need to be completely unafraid www.contactdataroom.com/transaction-room-vs-vdr-differences of data mismanagement and strictly follow the regulations such as GDPR or CCPA. Organizing your company's data protection policy requires a thorough understanding of your company's specific goals, vigilant ... -
The Benefits of a Virtual Data Room Review
It is vital to conduct an evaluation of a virtual data space in order to determine which VDR is the best for you. It will allow you to determine if the service is equipped with the Read Full Article tblogng.com/citrix-sharefile-review/ right features and security measures that meet your requirements. You can also compare features and costs by reading the review. It will also let you discover how simple and user-friendly the interface is for users. It is essential to determine if ... -
Virtual Board Meeting Software
Board meeting software is one of the most efficient ways to improve revenue operations, streamline processes for making decisions, and adapt to changing governance issues. With this in mind, I've made this list of top software that can provide top-quality benefits for companies looking to implement digital boardroom solutions. How Does it Work? Before selecting a solution, assess how it would fit into your organization's processes and delivery method. It is crucial to know if the system is compatible with the top ... -
How to Protect Confidential Documents for Boards
Board members are entrusted with a great deal of confidential information from their companies as part of their fiduciary responsibilities as directors. Certain of this information falls under the category of material non-public information, whose disclosure is restricted by law and corporate policies. Other information, particularly when it comes to companies that are for-profit are highly sensitive and private. The fact that certain information that is discussed in boardroom discussions is both sensitive and significant is a significant trust issue ... -
Choosing a Data Room Provider
The right service provider can provide an additional layer of security for confidential business documents. It also helps improve collaboration, which speeds up the process of a project or transaction. Users should think about features, scalability, and support when choosing the right data room. There are numerous options such as physical data rooms offered by providers like Ansarada and iDeals, as well as virtual solutions like Box. A good virtual solution will incorporate cutting-edge security tools and access control features that ... -
What Is a Digital Data Room?
When it comes down to the business industry landscape, a digital data room is a key tool for companies looking to securely share crucial information with potential investors. Although this information is typically sensitive, it can be essential to the success of businesses, particularly in high-risk processes like M&A, due diligence, and capital raising. However, assembling all this information in a way that ensures that the information isn't misused, can be a time-consuming task which can hinder the company's focus ... -
Strategic Asset Management – The Foundation For Organizational Resilience
Strategic asset management is an organizational mindset which is based on the notion that physical infrastructure assets can be used to achieve business objectives. This holistic view, as endorsed by the BS 65000:2014 Guidance on Organizational Resilience, sees asset management as one of the essential capabilities that can help build resilience in an organization. Whether your goal is to reduce downtime, decrease repair costs, boost productivity, or improve the reliability of your equipment, you can achieve all of this through efficient ... -
Top M&A Deals in 2022
In 2022 the value of strategic M&A declined to its lowest point in a decade. Moreover, the gap between seller's and buyer's valuations remained large. Certain companies, however, took advantage of the volatile market to pursue their M&A objectives. A successful merger between United Technologies & Rockwell Collins created the world's leading aerospace and defense system manufacturing company. The deal valued at $135 billion and was a win for both the buyers and sellers alike, allowing them to expand their customer ... -
How to Negotiate a Successful Deal
A successful agreement is one which provides both parties with positive results. It is essential to know how to avoid common pitfalls and know how to spot them to ensure a successful negotiation. Realistic expectations are an essential aspect in a successful transaction. Transparency and honesty with the other party are equally important. This can help to homepage create trust and confidence, which ultimately can lead to an easier negotiation. 1. Proactive approach to sourcing The most successful deal makers are active in ... -
How to Keep Data Safe From Hackers
Today, the internet and digital technologies make our lives easier, however they also pose risks. The number of data breaches is increasing each year, which means both businesses and individuals need to learn how to keep their personal information safe from hackers. The best way to accomplish this is to stay on top of the latest cybersecurity news and adopt the best methods. You can also make use of tools such as Nagios Core for monitoring the activity of your network ... -
Making Online Board Meetings Productive and Effective
The quality of your board's meetings depends on the amount of work your board members take on prior to each meeting. If they are prepared their agendas, they will make online meetings more productive and effective. A group that is well-prepared is more likely to stick to the agenda and not get distracted. It's crucial to establish clear expectations for remote board members on how they're expected to attend meetings. It's a good idea, for instance to remind attendees that they ... -
Using Virtual Data Rooms for Transactions and Deals
Data rooms can be used for a variety of reasons for various reasons, including M&A as well as strategic reviews, investment management and tenders. The safe, controlled environment they provide is crucial in achieving the results you want. With a simple user interface and a flexible system that can be tailored to your workflows, Firmex makes it easy for companies to implement and customize their VDR to meet their requirements even with the most complex projects. A virtual data room is ...